半夜里突然捂着肚子蜷成一团，疼得一阵一阵往上顶，刚缓过几分钟，又像被拧了一把似的卷土重来。很多人碰到这种情况，第一反应就是：“可能是吃坏了，肠子抽一下，忍忍就过去了。”
可问题恰恰出在这里。腹部绞痛与普通肠痉挛不可等量齐观。腹部绞痛是较为严重的疼痛状况，而普通肠痉挛虽也会引发腹部不适，但二者在症状及成因上均有差异。尤其是那种反复发作、痛得直冒冷汗、脸色发白、连站都站不稳的疼，往往不是简单的“肚子闹脾气”。如果只想着热敷、揉一揉、硬扛过去，很可能把真正的问题拖严重了。
很多人对腹痛有个误区：只要不是一直持续疼，就说明问题不大。其实并不是这样。有些更需要重视的腹部问题，恰恰就爱表现成“一阵一阵”的绞痛。
第一部分：肚子一阵阵绞痛，不少人都把它想简单了肠痉挛确实常见。吃得太快、吃了太凉、精神紧张、受了寒，肠道平滑肌突然收缩，就可能出现一阵一阵的拧痛。此类疼痛通常骤然而至，亦能较快缓解。一般而言，在排气、休息并做好腹部保暖后，疼痛便会逐渐减轻。
但并不是所有“绞着疼”的腹痛，都是肠痉挛。
比如有的人疼的时候会弯着腰来回走，怎么躺都不对；有的人疼痛会从腹部一侧往腰背部窜；还有的人刚开始只是肚子绞痛，随后就开始恶心、吐、肚子胀，甚至连气都排不出来。像这类情况，就不能只往“吃坏肚子”上想了。
腹部里面的部位很多，肠道、胆囊、阑尾、泌尿系统，哪一处出了问题，都可能表现为腹部绞痛。像输尿管结石，常常会疼得人坐立难安；胆囊或胆管问题，也可能在吃得油腻后突然发作；肠梗阻早期也可能表现为阵发性绞痛，一阵一阵加重。也就是说，疼痛形式相似，不代表原因相同。
所以，腹部绞痛不能只盯着“肠子抽筋”这一个答案。疼法像，背后的问题可能差得很远。
第二部分：若疼到出汗，身体多半不是在“小题大做”真正需要警惕的，不只是疼，而是疼痛的程度和伴随表现。
若仅出现轻微的腹部发紧状况，且在适当休息之后能够得到缓解，那么的确可以先予以观察，视后续情况再做进一步的应对安排。但要是疼到额头冒汗、后背发凉、脸色发白，甚至连话都不想说，那就说明这次疼痛的刺激已经很强了。身体之所以出汗，不少时候是因为剧烈疼痛让人进入应激状态，神经一下子绷紧了，整个人像被“按下警报键”。
这种情况，不能再单纯当成普通肠痉挛。
尤其下面几种表现，更要提高警惕：**疼痛越来越密、越来越重；腹部发硬、按着更痛；反复呕吐；发热；大便排不出、气也排不出；疼痛固定在某一侧不走；或者伴有尿痛、血尿。这些信号一旦出现，提示问题可能已经不只是功能性紊乱，而可能牵涉到炎症、堵塞、结石，甚至急腹症风险。
不少人最容易犯的错，就是看到疼痛有“间歇”，就误以为不严重。可有些危险情况，刚开始就是一阵一阵发作，等拖到后来，疼痛会越来越凶，处理也更麻烦。不是为了吓人，而是腹部问题变化快，真不能靠猜。
第三部分：遇到这种腹痛，别乱扛，处理顺序更重要腹部绞痛发作时，最该做的不是急着吃止痛药，更不是胡乱按摩。
在未明晰病因之前，服用止痛药或许会掩盖病情，而热敷与用力揉腹之法，亦并非适用于所有状况。故而需谨慎对待，不可贸然为之。像结石、急性炎症、梗阻这类问题，乱处理反而可能让判断变难，甚至加重不适。
更稳妥的做法是先看三个点：疼得有多重、持续了多久、有没有伴随其他异常。若疼痛程度较轻，且能在短时间内自行缓解，无呕吐、发热、出汗、腹胀等症状，可先采取清淡饮食，注重休息，避免再食生冷油腻之物，随后密切观察情况变化。但如果已经疼到直冒汗，或者反复发作越来越频繁，就别再拖。
平时也要少做几件伤肚子的事。比如长期饮食没规律，饿一顿饱一顿；吃得又急又杂；明明肚子不舒服还硬撑着上班；一痛就自己反复吃药；或者总觉得“睡一觉就好了”。这些习惯，往往会把小问题拖成大麻烦。
说到底，腹部绞痛一阵一阵来，不一定只是肠痉挛；若疼到出汗，更要警惕身体发出的强烈提醒。别把所有腹痛都归到“忍一忍”上。先分清轻重，再决定怎么处理，才是真正对自己负责。若疼痛剧烈，且伴有显著异常状况，切莫硬扛。此时，及时前往医院进行检查，通常是更为明智可靠之举。
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